Greenline – sweet & smoothie

21 Okt

🙂 Der Link zum Rezept-Download 🙂 – Greenline – Sweet und Smoothie Zutaten für 10 Gläser 2 Birnen 2 Bananen 125 g Spinal 125 g Feldsalat 1 Stück Ingwer (frisch) 1 Prise Vanille 1 Flasche Ananassaft 1 Lage Eiswürfel Wasser für die gewünschte Konsistenz Zubereitung Birnen – waschen – grob würfeln Bananen – schälen 😉 […]

Mehr lesen

Grüner Smoothie mit Granatapfelkernen – Extra-Tipp: Saponine

21 Feb

Grüner Smoothie mit Granatapfelkernen Zutaten für das Müsli: Menge für ca. 8 Gläser 4 Stängel Grünkohl 1 Handvoll Feldsalat Grün von einem Kohlrabi Saft einer Grapefruit Saft einer Zitrone 1 Apfel 1 Banane ½ Granatapfel Nach Geschmack etwas Vanille und/oder eine Prise Salz Wasser Eiswürfel Vorbereitung: Grünkohl kurz waschen und harte Stile entfernen, grob zerrupfen […]

Mehr lesen