Gebratener Blumenkohl

29 Mrz

Link zum Rezept-Download: Gebratener Blumenkohl     Zutaten für 2 Personen 1 kl. Blumenkohl – putzen, in kleine Röschen zerlegen, kurz waschen (wenn nötig, ich machs i.d.R. nicht) ggf. gut abtropfen lassen und abtupfen) Blumenkohlröschen in einer Pfanne mit etwas Kokosöl braten, sie sollen zumindest z.T. Farbe annehmen und dabei natürlich auch etwas weich werden […]

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Blumenkohl unter der Haube in einem Bett von Feldsalat & Erdäpfeln

23 Feb

Link zum Rezept-Download: Blumenkohl unter der Haube in einem Bett von Feldsalat & Erdäpfeln Rezept für 2 Personen – Zubereitungsdauer ca. 30 Minuten. Aus der Reihe: Nur 3 Hauptzutaten ratzfatz auf dem Tisch Zutaten und Zubereitung in dieser Reihenfolge: 1 kl. Blumenkohl – putzen und im Dampfgarer am Stück garen – bei 100 °C – […]

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